Салем! Я твой персональный йога-тренер, и вместе мы достигнем твоих целей
Мои навыки
Сертифицированный йога тренер
Глубокие знания анатомии и физиологии
Опыт и мастерство в различных стилях йоги
Умение адаптировать упражнения под индивидуальные потребности
Способность мотивировать и вдохновлять
Компетентность в области медитации и дыхательных техник
Терпение и умение работать с разными уровнями подготовки
Постоянное стремление к саморазвитию и обучению.
Персонализированный подход
Возможность адаптировать занятия под ваши индивидуальные потребности, учитывая физическое состояние, уровень подготовки и цели. Это позволяет более эффективно работать над конкретными аспектами здоровья и благополучия
Подробнее
Персонализированный подход
Возможность адаптировать занятия под ваши индивидуальные потребности, учитывая физическое состояние, уровень подготовки и цели. Это позволяет более эффективно работать над конкретными аспектами здоровья и благополучия
Подробнее
Гибкость расписания
Индивидуальные занятия можно подстраивать под ваше расписание, что особенно удобно для людей с загруженным графиком
Подробнее
Гибкость расписания
Индивидуальные занятия можно подстраивать под ваше расписание, что особенно удобно для людей с загруженным графиком
Подробнее
Повышенная мотивация и концентрация
Индивидуальный подход способствует более глубокому погружению в практику, так как все внимание уделяется вам, что повышает мотивацию и позволяет быстрее достигать поставленных целей
Подробнее
Повышенная мотивация и концентрация
Индивидуальный подход способствует более глубокому погружению в практику, так как все внимание уделяется вам, что повышает мотивацию и позволяет быстрее достигать поставленных целей
Подробнее
“
"Йога — это свет, который, однажды зажжённый, никогда не погаснет. Чем лучше ваша практика, тем ярче ваше пламя."
— Б. К. С. Айенгар
Тренера
Мы профессионалы своего дела с богатым опытом и сертификацией. Готовы помочь вам достичь гармонии тела и ума независимо от вашего уровня подготовки!
Кумисжан Исаева
Тренер с 15-летним опытом практики йоги. Преподаватель хатха йоги, виньяса-флоу, йоги-терапии и йоги для беременных, организатор туров, мероприятий и ретритов по йоге по всему миру. Прошла обучение у Асем Утеповой, Игоря Пантюшева, Александра Владовского, Алексея Бабенко, Назарова Даулетхана Шариповича, Алины Миллер, Каримой Jam. Интересуется ведическими знаниями, автобиографиями индийских йогов, саморазвитием, медитацией, психологией, транзактным анализом и духовной психологией.
Наргиз Джаварова
Сертифицированный преподаватель йоги с опытом более 10 лет, специализирующийся на хатха йоге по методу Айенгара. Обладает сертификатами: «Школа Даулета Назарова», Московская школа Шри БКС Айенгара, Международная школа "Sound Yoga". Член ассоциации "Йога БКС Айенгара - Казахстан". Проводит занятия по Крия йоге, йога нидра, женскую практику и общую практику. Работает с вибрационной чашей, помогает послеродовом восстановлении. Разработала программу "Отстройка асан. Основы медитации". Изучает нумерологию и энергетические практики. Практикует Крия йогу в традиции Йоги Рамаяха.
Наргиза Акпирова
Практикует йогу более 5 лет, преподает с 2020 года. Благодаря йоги избавилась от множества болезней и знает как обходится без лекарств. Прошла курс йоги у ведущего йога Казахстана - Даулета Назарова. Курс в Международной школе Ришикул в Индии. Работает с подсознанием с помощью тета хилинга. Есть авторская йога ТЕТА ЙОГА. Проводит женские практики.